“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，这两天虽有乍暖还寒的迹象，但随着立春时节的来到，生气渐起。掩藏起来的嫩枝绿芽，小心翼翼的探出了头，一派万物复苏，生机勃勃的景象正在上演……

古语有云“迎春3不空，不富也安康”，转眼间今日就迎来立春时节，祖辈说的“3不空”，指的是啥？应该怎么做？一起来瞧瞧。

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“3不空”

一、踏春

众人期盼的暖春如期而至，世间不仅呈现出一派生意盎然的景象，连空气中都弥漫着清爽的春气。因此在立春这天，很多地方有着“踏春”的习俗，通过踩高跷、登山来庆祝，寓意着新的开始步步高升。

二、贴春

据记载，立春贴春是从唐代开始流传下来的习俗。在立春时节到来这天会在自家窗户上贴上迎春吉祥的字画，也被称之为“宜春字”，以此来迎接春天的到来。如今很多地方仍保留此习俗，来祈求接下来一年顺遂平安。

三、咬春

咬春是我国立春极具有特色的食俗习惯。在人们看来，立春时节到意味着新的四季轮回开始重启，因此要食用些特殊寓意的食物，来祈求上天的保佑。通常以春饼为主，以下3样食物为辅。

1、红枣

那一抹耀眼的红枣，好似火红的灯笼，深深照进人们心间。立春食用，不仅有着接下来日子越过越红火的寓意，还可以帮助身体快速适应季节的转变。

直接红枣容易影响消化，不如试一下 七度方益颜糕 。它其中的红枣采用“保守”技术，采用古法精细研磨工艺，枣皮营养不减的同时易被人们吸收消化，贴合人体所需。

重要的是， 七度方益颜糕 是以五红汤为启发，在主要原料红枣、红豆的基础上还科学添加干果，营养均衡的同时口感更丰富。咬下一口，红豆的绵密清香在口中慢慢被释放，让人回味无穷。

2、萝卜

从古至今民间对于立春时节都十分重视。在这一天到来前，不论有钱没钱，家家户户都会买根萝卜，到立春这天早上让家人咬上一口，这么做有着“咬的草根断，百事都可做”的寓意。

立春吃萝卜不仅是人们心中的一份美好期许，新鲜萝卜清脆爽口，还可以缓解过年期间油腻吃的过多，而造成的肠胃不适，微微的辣味好吃还提神。

3、黑芝麻

在老一辈心中每到立春最不能少的就是黑色食物“黑芝麻”。黑色食物，通常都有着很好的养护效果，更何况是“百谷之冠”黑芝麻，此时食用不仅可以滋养身体还有着接下来工作、学习“步步升”的寓意。

炒黑芝麻对火候把控十分严格，还不如选择 七度方五黑糕 来得方便快捷。它是以黑芝麻为主，然后科学配比黑豆、黑米等粗粮食材，营养全面的粗粮糕点，可以很好的弥补身体所确实的相应营养。

很多人看到糕点就打退堂鼓，但 七度方五黑糕 不同于一般糕点，其并不甜腻，一口下去满是黑芝麻粗粮清香。这源于优选的麦芽糖，低卡低糖，丝毫不会破坏各个食材天然味道的同时还不会给身体带来负担。一口下去纯纯的味蕾盛宴。

小贴士： 立春是万物起始，一切更生之时，对世间有着非同寻常的重要意义。为了接下来四季顺遂老传统不可丢，“立春3不空，不富也安康”坚持老传统，全年运势好。